Bio-kutak logo

PROPRŽENA HELJDA

PROPRŽENA HELJDA

Šifra: 417

280 RSD

Jedinica mere: kilogram

Pakovanje: Roba na merenje

PROPRŽENA HELJDA

Opis:

Heljda je bogata ugljenim hidratima, belančevinama, sadrži sve vitamine B kompleksa, naročito niacin. Od minerala bogata je manganom, kalijumom, fosforom, kalcijumom, magnezijumom, natrijumom, gvožđem, jodom, cinkom, bromom, a sadrži i hranljiva vlakna. Flavonoidi rutin i kvercetin iz heljde, takođe, značajno utiču na zdravlje. Heljda sadrži i osam esencijalnih amino kiselina, uključujući i lizin, aminokiselinu koju organizam ne može sam da proizvede. Tostirana haljda je tamna, crvenkasto-smeđe boje. Tostirana, heljda se često koristi kao kaša i tada ona postaje jedna od retkih alkalnih žitarica. Ne sadrži gluten, te je mogu slobodno koristiti i osobe koje pate od celijakije.

Nutritivne vrednosti:

Energetska vrednost 1401 kJ/ 335 kcal Masti ukupno 3.10 g, od toga zasićene masti 0.67 g, ugljeni hidrati 70.59 g, od toga šećeri 2.6 g, proteini 12.62 g

*NAPOMENA: Nastojimo da budemo što precizniji u opisu svih proizvoda, ali ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka. Informacije o proizvodima nisu namenjene dijagnozi i lečenju. Za ozbiljnije poremećaje zdravlja i nelagode javite se svom lekaru, terapeutu, farmaceutu.