MLEVENI LAN 200g
Šifra: 118
110 RSD
Jedinica mere: komad
Proizvođač: LUČAR doo
MLEVENI LAN 200g
Opis:
Mleveni lan je veoma popularna namirnica koja umnogome doprinosi ljudskom zdravlju. Prilikom mlevenja, razbija se čvrsta opnica semena lana, pa se njegovi kvalitetni sastojci bolje vare i lakše dospevaju u krvotok. Odličan je izvor nezasićenih masnih kiselina i dijetetskih vlakana. Upotreba mlevenog lana: – antikancerogeno dejstvo (protiv raka dojke prostate i debelog creva) – snižava nivo holesterola u krvi – reguliše nivo šećera u krvi – olakšava tegobe u menopauzi (valunge pre svega) – štiti kožu od oštećenja UV zracima – podstiče mršavljenje – reguliše probavu i deluje protiv zatvora i tvrde stolice – sprečava nastanak bolesti srca – ublažava reumu i artritis – deluje pozitivno na moždane aktivnosti – deluje pozitivno kod kožnih bolesti – jača imuni sistem – ublažava simptome astme – ima protivupalno dejstvo
Sastav:
Laneno seme mleveno.
Uputstvo:
2007. godine je sprovedeno istraživanje kojim je dokazano da 2 kašike mlevenog lana dnevno, pomešane sa voćnim sokom ili jogurtom, smanjuju pojavu valunga kod žena u menopauzi. Mleveni lan je neutralno - blago orašastog ukusa i može biti komponenta svih musli kombinacija, može se dodavati u prelive, sosove i druga jela ili salate. Najpopularniji način konzumiranja je jedna kašika mlevenog lana razmućena u čaši jogurta. Nutricionisti takođe preporučuju da se jedna supena kašika mlevenog lana pomeša sa jednom ispasiranom kuvanom jabukom i da se ova smesa pojede na prazan stomak, radi regulacije stolice i čišćenja creva. Međutim, ovaj metod čišćenja creva se ne sme primenjivati duže od 3 nedelje – nakon toga obavezno treba napraviti pauzu.
Nutritivne vrednosti:
• energetske i hranljive vrednosti (100 g): Energetske vrednosti 2265kJ/543kcal. Proteini 23.4 g, ugljeni hidrati 33.9 g, šećeri 1.4 g, vlakna 29.6 g, masti 34.9 g, zasićene masne kiseline 2.9 g, mononezasićene masne kiseline 5.7 g, polinezasićene masne kiseline 26.3 g, so 0.3 g, holesterol 0.0 g, vitamin E 1.0 mg.
*NAPOMENA: Nastojimo da budemo što precizniji u opisu svih proizvoda, ali ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka. Informacije o proizvodima nisu namenjene dijagnozi i lečenju. Za ozbiljnije poremećaje zdravlja i nelagode javite se svom lekaru, terapeutu, farmaceutu.